Der ultimative Leitfaden für ätherische Öle für Anfänger

Als Kinder wurde uns immer gesagt, dass 'Mutter am besten weiß'. Wenn es jedoch um die Gesundheit unseres Geistes und unseres Körpers geht, würden viele argumentieren, dass Mutter Natur diejenige ist, auf die man sich verlassen kann. Von Hexen und Alchemisten bis hin zu modernen Chemikern und Naturheilkundlern hat der Mensch im Laufe der Geschichte die Natur genutzt, um unzählige Heilmittel zu entwickeln. Heute bezeichnen wir diesen Prozess als Aromatherapie und diese "magischen" natürlichen Substanzen als ätherische Öle.

Einfach gesagt, sind ätherische Öle die natürliche, reine Essenz, die aus pflanzlichen Stoffen gewonnen wird. Sie werden häufig zur Bekämpfung von Bakterien, zur Linderung von Stress, zur Verbesserung des Schlafes, zur Pflege der Haare und zur Umkehrung der Zeichen der Hautalterung eingesetzt. Da jedoch so viele Öle zur Verfügung stehen und so viele Verwendungsmöglichkeiten bestehen, kann das Entschlüsseln der Wahl ein entmutigendes Konzept sein. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihr Zedernholzöl von Ihrem Muskatellersalbei oder einen Ölbrenner von einem Infusor zu unterscheiden, sind wir hier, um es auf die Grundlagen zurückzuführen. Egal, ob Wissenschaft Ihre zweite Sprache ist oder Sie keinen Abschluss in Chemie haben, mit diesem Leitfaden für ätherische Öle für Anfänger können Sie natürliche Öle wie ein Profi verwenden.

$config[ads_text1] not found

Inhalt

  • 1 Was sind ätherische Öle? "> 2 Verwendung von ätherischen Ölen
  • 3 Sicherheit mit ätherischen Ölen
    • 3.1 Potenz
    • 3.2 Verdünnung
    • 3.3 Hochrisikoparteien
    • 3.4 Nicht einnehmen
  • 4 Nutzen für die Gesundheit von ätherischen Ölen
  • 5 Arten von ätherischen Ölen
  • 6 Mischanleitung für ätherische Öle
  • 7 Anleitung zum Verdünnen von ätherischen Ölen
  • 8 Aromatherapie-Handbuch für ätherische Öle
  • 9 Leitfaden zur Hautpflege mit ätherischen Ölen
  • 10 Anti-Aging-Öle
    • 10.1 #Jojobaöl
    • 10.2 # Granatapfelöl
    • 10.3 #Frankincense Oil
    • 10.4 #Lavendelöl:
  • 11 Öle gegen Akne
    • 11.1 #Teebaumöl
    • 11.2 #Lavendelöl
    • 11.3 #Clary Sage Oil
    • 11.4 #Juniper Berry Oil
  • 12 Ätherische Öle für das Haarwachstum
    • 12.1 # Lavendelöl
    • 12.2 Rosmarinöl
    • 12.3 #Chamomile Oil
    • 12.4 #Clary Sage Oil
    • 12.5 Zitronengrasöl
    • 12.6 #Pfefferminzöl
  • 13 Erste-Hilfe-ätherische Öle
  • 14 Ätherische Öle zur Gewichtsreduktion
  • 15 Qualitätsleitfaden für ätherische Öle
    • 15.1 Reinheit
    • 15.2 Kosten
    • 15.3 Beschriftung

Was sind ätherische Öle?

Das Wort "essentiell" hat viele Bedeutungen, wenn es jedoch um Öle und Aromatherapie geht, stammt der Begriff aus dem Wort "Essenz". Ätherische Öle sind reine, hochkonzentrierte aromatische chemische Verbindungen, die aus Pflanzen oder Pflanzenstoffen stammen. Die Herstellung dieser Öle erfordert die Extraktion und Destillation der Blätter, Blüten, Stängel oder Wurzeln einer Pflanze. Alternativ können Sie auch Zitrusfrüchte und deren Rinden verwenden, um ätherische Öle herzustellen. Parfums und Duftöle fallen nicht in diese Kategorie. Dies liegt daran, dass sie im Gegensatz zu ätherischen Ölen weder die physische noch die psychische Gesundheit unterstützen oder verändern können.

$config[ads_text1] not found

Verwendung von ätherischen Ölen

Seit Tausenden von Jahren verwenden Menschen ätherische Öle als alternative Medizin, die als Aromatherapie bekannt ist. Dies ist eine Folge ihrer antioxidativen, antimikrobiellen und entzündungshemmenden Eigenschaften sowie ihrer Auswirkungen auf die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden. Die Verwendung dieser Öle ist jedoch nicht auf die Behandlung von physischen und psychischen Beschwerden beschränkt. Sie können zu Hause als Reinigungsmittel oder als natürliches Insektenschutzmittel verwendet werden. Spezifische ätherische Öle können Akne reduzieren, die Hautalterung verhindern, das Haarwachstum unterstützen oder den Gewichtsverlust anregen. Wenn Sie Bakterien abwehren oder Stress abbauen müssen, können sie das auch. Letztendlich ist die Liste der Verwendungszwecke für ätherische Öle fast so lang wie das scheinbar endlose Angebot an verfügbaren Ölen.

Sicherheit mit ätherischen Ölen

Bei richtiger Anwendung sind ätherische Öle eine kraftvolle, sichere und wirksame Form der Naturmedizin. Daher ist der Schlüssel zur Erschließung ihres vollen Potenzials das Wissen, wie man sie richtig einsetzt. So wie Chanel No. 5 ganz anders ist als Gucci Bloom und Yves Saint Laurent's Opium nicht nach Guerlains Shalimar riecht, ist jedes ätherische Öl ein Unikat. Dies liegt daran, dass sie jeweils aus einer anderen Blume, Pflanze oder Frucht oder aus verschiedenen Teilen davon stammen. Ob sie inhaliert, diffundiert oder topisch angewendet werden müssen, ist von Öl zu Öl unterschiedlich. Es ist wichtig, die richtige Methode zu wählen, um Pannen zu vermeiden. Wenn Sie sicherstellen, dass Sie hochwertige, reine Öle verwenden, lohnt sich auch Ihr Streifzug durch die Aromatherapie ohne Komplikationen.

Einige wichtige Dinge, die beim Umgang mit ätherischen Ölen zu beachten und zu beachten sind, sind Potenz, Verdünnung und Hochrisikoparteien.

Potenz

Ätherische Öle sind wesentlich wirksamer als die getrockneten Kräuterformen der Pflanze, aus der sie stammen. Daher ist es wichtig, sich beim Umgang mit ihnen daran zu erinnern, dass ein bisschen wirklich viel bewirkt. Ein bis zwei Tropfen sind oft mehr als genug.

Verdünnung

Ätherische Öle können bei falscher Verdünnung zu Reizungen führen, wenn sie direkt auf die Haut aufgetragen werden. Wenn Sie beabsichtigen, ein ätherisches Öl topisch anzuwenden, ist es daher wichtig, es zuerst mit einem Trägeröl wie Kokos-, Jojoba- oder Mandelöl zu verdünnen.

Hochrisikoparteien

Es wird dringend empfohlen, dass Kinder keine ätherischen Öle verwenden. Wenn eine Frau schwanger ist oder eine Person an Epilepsie, Krebs oder Leberschäden leidet, älter ist oder ein medizinisches Problem hat, wird empfohlen, sich vor der Verwendung von ätherischen Ölen an einen qualifizierten Aromatherapiefachmann zu wenden.

Nicht einnehmen

Die interne Einnahme von Ölen, zum Beispiel durch Einmischen in Wasser oder andere Getränke, wird im Allgemeinen nur unter Anleitung eines qualifizierten Aromatherapeuten empfohlen.

Gesundheitliche Vorteile von ätherischen Ölen

Wenn es um die Verbesserung Ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit geht, sind ätherische Öle ein wahres Geschenk der Natur. Für alle, die einen Schub brauchen, haben sie die Möglichkeit, das Energieniveau zu erhöhen, den Stoffwechsel zu beschleunigen und die Verdauung zu unterstützen. Wenn Ihre Launen niedrig sind, gibt es ätherische Öle, um Ihren Hormon- und Cortisolspiegel auszugleichen, Stress abzubauen und Angstgefühle abzubauen. Um die Gesundheit von innen und außen zu fördern, gibt es antibakterielle Öle, die Infektionen bekämpfen und die Heilung unterstützen, während andere Ihre Haare und Haut verjüngen und pflegen.

Arten von ätherischen Ölen

Von Bergamotte über Pfefferminze und Zitronengras bis hin zu Patschuli gibt es Hunderte von Arten von ätherischen Ölen. Über diese botanischen Etiketten hinaus ist es wichtig, Öle kategorisieren zu können, um sie effektiv zu mischen und eigene, einzigartige Mischungen zu erstellen. Zwei gebräuchliche Methoden sind das aromatische Profil oder die Noten.

Aromaprofile werden durch das übergeordnete Aroma oder den Geruch jedes Öls bestimmt. Obwohl sie letztendlich alle unterschiedlich riechen, fallen sie dennoch in bestimmte Kategorien. Zum Beispiel können Lavendel und Jasmin als blumige Aromen eingestuft werden, während Muskatnuss und Gewürznelke würzige Aromen sind. Zu den Aromakategorien gehören Blumig, Holzig, Erdig, Zitrus, Kräuter, Würzig, Minzig und Orientalisch.

Eine zweite Möglichkeit, Ihre Öle zu kategorisieren, ist das Erlernen der Notenklassifikation. Hinweise beziehen sich auf die Flüchtigkeit des Öls und die Geschwindigkeit, mit der es verdunstet. Grundsätzlich ist Öl, das innerhalb von 1-2 Stunden verdunstet, wie Eukalyptus, Grapefruit oder Zitronengras, eine Kopfnote. Ätherische Öle wie Kamille, Rose und Teebaum, deren Verdunstung 2 bis 4 Stunden dauert, sind die Herznoten. Schließlich sind Öle wie Weihrauch, Vanille oder Ingwer, deren Verdunstung manchmal mehrere Tage in Anspruch nehmen kann, Basisnoten.

Mischanleitung für ätherische Öle

Sobald Sie herausgefunden haben, mit welcher Art von ätherischen Ölen Sie arbeiten, können Sie Ihre eigenen kreativen Kreationen mischen. Bevor Sie beginnen, ist es jedoch wichtig, den Zweck Ihrer gewünschten Ölmischung zu bestimmen. Wenn Sie eine therapeutische Mischung kreieren möchten, müssen Sie zunächst herausfinden, ob Sie eine Mischung wünschen, die Energie spendet, entgiftet, Stress lindert oder eine alternative Funktion hat. Eine gute Möglichkeit, dies in den Griff zu bekommen, besteht darin, Grundlagenforschung zu betreiben und eine Liste der Öle zu erstellen, die zu den gewünschten Effekten führen. Wenn dies abgeschlossen ist, besteht der nächste Schritt darin, die Aroma- oder Notenprofile zu betrachten.

Im Allgemeinen lassen sich Öle, die in dieselbe aromatische Kategorie fallen, gut miteinander mischen. Viele Menschen experimentieren jedoch mit dem Mischen von Ölen mit unterschiedlichen Aromen, was auch sehr effektiv sein kann. Zum Beispiel lassen sich Pflanzenöle gut mit Gewürz-, Zitrus- und Holzölen mischen. Wenn es darum geht, Öle nach Noten zu mischen, ist die Verwendung einer Kombination aus Basis-, Mittel- und Kopfnotenölen der beste Weg, um eine ausgewogene Mischung zu erzielen. Anfängern wird empfohlen, ihre Kreationen aus 30% Kopf-, 50% Mittel- und 20% Basisöl zusammenzustellen. Wenn Sie vorhaben, Ihre ätherische Ölmischung topisch zu verwenden, müssen Sie ein Trägeröl wie Jojoba- oder Kokosöl zum Verdünnen hinzufügen.

Anleitung zum Verdünnen von ätherischen Ölen

Die topische Anwendung eines ätherischen Öls beinhaltet den direkten Kontakt dieses Öls mit dem menschlichen Körper. Wenn Sie also vorhaben, das Öl in Ihre Haut oder Haare einzureiben, stellen Sie die Flasche jetzt ab, denn Verdünnung ist Ihr neuer bester Freund.

Der erste Schritt zur Verdünnung ist der Kauf von Trägerölen. Ätherische Öle sind hochwirksame, konzentrierte Substanzen. Ohne Träger können Sie einen bösen Ausschlag oder eine unerwünschte allergische Reaktion bekommen. Während ätherische Öle aus den aromatischen Anteilen eines Pflanzenöls stammen, wird ein Trägeröl aus den fettigen Anteilen der Pflanze gewonnen. Einige Beispiele für Trägeröle umfassen Olivenöl, Sonnenblumenöl, Mandelöl und Kokosöl. Dies sind die Zutaten, die Sie vor der topischen Anwendung mit Ihren ätherischen Ölen mischen möchten. Bevor Sie jedoch zur Vorratskammer eilen, denken Sie daran, dass die besten Trägeröle kaltgepresst oder kaltgepresst sind. Wenn das native Olivenöl extra, mit dem Sie gerne kochen, nicht vorhanden ist, ist es möglicherweise besser, wenn Sie eines finden, das speziell für die Verwendung in der Aromatherapie entwickelt wurde. Aloe Vera Gel- oder Duftlotionen können auch als beruhigende Träger verwendet werden.

Ebenso wie jedes ätherische Öl unterschiedliche therapeutische Eigenschaften hat, variieren auch die Trägeröle in ihrem Verwendungszweck. Der verwendete Träger und das für die Verdünnung erforderliche Verhältnis hängen vom ätherischen Öl und der gewünschten Gesamtwirkung ab.

Anleitung für ätherische Aromaöle

Sie haben sich einige dieser magischen Tränke gekauft, die besser als ätherische Öle bekannt sind, und fragen sich, was Sie als Nächstes tun sollen. Sie wissen, dass sie durch die Gewinnung und Destillation botanischer Essenzen entstehen, aber wie um alles in der Welt gewinnen Sie diese Güte für sich selbst?

Hautpflegehinweis für ätherische Öle

Obwohl es möglicherweise nicht intuitiv zu sein scheint, kann das Hinzufügen von ätherischen Ölen zu Ihrer Hautpflege Wunder für Ihren Teint bewirken. Wenn diese natürlichen Öle effektiv angewendet werden, können sie die Zeichen der Hautalterung umkehren, Hautunreinheiten abwehren und Ihre Haut wieder in einen frischen, jugendlichen Zustand versetzen.

Wenn Sie das Altern bekämpfen möchten, sollten Sie Jojoba nehmen. Granatapfelkernenöl, Weihrauchöl und Lavendelöl sind für Sie. Entscheiden Sie sich für ätherische Öle der Sorte Teebaum, Lavendel, Muskatellersalbei oder Wacholderbeere, um Hautunreinheiten zu bekämpfen und den Hormonhaushalt auszugleichen. Für beste Ergebnisse mischen Sie einige Tropfen eines dieser hervorragenden Hautpflegeöle mit einem Träger wie Jojobaöl, Aloe Vera oder Kokosnussöl, bevor Sie es in die Haut einmassieren.

Anti-Aging-Öle

#Jojobaöl

Jojobaöl, der Superstar der ätherischen Öle für die Hautpflege, ist unglaublich feuchtigkeitsspendend. Dies ist auf seine hohe Dosis an Vitamin E, Vitamin B-Komplex, Silizium, Chrom, Kupfer, Zink und Jod zurückzuführen. Jojoba ist im Wesentlichen hervorragend geeignet, um feine Linien und Falten zu minimieren, Ekzeme und Hautunreinheiten zu beseitigen und trockene Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Darüber hinaus gleicht es den Ölspiegel aus und stimuliert die Kollagensynthese.

# Granatapfelöl

Für einen natürlichen Schutz gegen die Sonne diesen Sommer sollten Sie immer etwas Granatapfelkernenöl mit sich führen. Aufgrund der natürlichen SPF-Eigenschaften können Sie einen Teil dieses süß riechenden Öls als Sonnenschutzmittel verwenden. Wenn Sie jedoch vergessen, das Öl aufzutragen, bevor Sie nach draußen gehen, kann es aufgrund seiner heilenden Eigenschaften Sonnenbrände lindern und behandeln.

$config[ads_text1] not found

#Frankincense Oil

Dieses Öl, auch als Concealer der Natur bekannt, reduziert das Erscheinungsbild des Alterns, indem es den Hautton ausgleicht, Hautunreinheiten reduziert, Falten glättet und Dehnungsstreifen und Narben verblasst. Es kann auch die Elastizität der Haut stärken.

#Lavendel Öl:

Wenn es um Heilung geht, beruhigt Lavendelöl nicht nur den Geist, sondern hilft auch dabei, rissige, trockene Haut, kleinere Schnitte und Verbrennungen zu heilen. Wenn es mit Weihrauchöl gemischt wird, kann es auch Altersflecken reduzieren.

Öle gegen Akne

#Teebaumöl

Die antimikrobiellen und entzündungshemmenden Eigenschaften von Teebaumöl haben bei vielen rezeptfreien Aknebehandlungen zu seinem Auftreten geführt. Verwenden Sie für ein natürliches Heilmittel einfach ein paar Tropfen Teebaumöl in seiner reinen, ätherischen Ölform, verdünnt mit einem Träger.

#Lavendel Öl

Kreuzen Sie all Ihre Hautpflegeprodukte mit diesem beruhigenden Öl an, das nährt, heilt und hautschädigenden Stress und Angst reduziert.

#Clary Sage Oil

Reduzieren Sie Hautentzündungen und regulieren Sie gleichzeitig die Ölproduktion mit ein paar Tropfen Muskatellersalbei. Dieses Wunderöl hilft auch dabei, den Cortisolspiegel zu senken und Hormone auszugleichen, um Akne-induzierenden Stress und Angstzustände zu bekämpfen.

#Juniper Berry Oil

Mehrere Studien belegen, dass dieses antibakterielle Öl eine wirksame und natürliche Methode zur Bekämpfung von Akne darstellt, da es gegen Reizungen, Infektionen und Stressabbau wirkt.

Ätherische Öle für das Haarwachstum

Wer üppige, dicke Locken, eine schuppenfreie Kopfhaut und insgesamt gesundes Haar sucht, macht einen Ausflug in die Welt der ätherischen Öle. Probleme mit fettigem Haar "> Zu den ätherischen Ölen von Superstar für die Haarpflege gehören Lavendel, Rosmarin, Kamille, Muskatellersalbei, Zitronengras und Pfefferminze. Diese natürlichen Öle pflegen nicht nur Ihr Haar, sondern sind auch ganz natürlich, dh sie sind frei von aggressiven Chemikalien. Für beste Ergebnisse Kombinieren Sie eines dieser Öle mit einem Trägeröl wie Kokos-, Jojoba- oder Olivenöl und massieren Sie die Mischung anschließend einfach in Ihr Haar oder Ihre Kopfhaut.

#Lavendel Öl

Fördert das Haarwachstum, indem es die Haarfollikel vertieft, die Kopfhaut beruhigt und das Haar heilt. Die beruhigenden Eigenschaften von Lavendelöl reduzieren auch den stressbedingten Haarausfall.

#Rosmarinöl

Stimuliert den Haarwuchs und verdichtet das Haar, um lange, üppige Locken zu erzeugen. Darüber hinaus kann Rosmarinöl Glatzenbildung vorbeugen, unerwünschte Grautöne verlangsamen und Schuppen auf natürliche Weise behandeln.

#Chamomile Oil

Wenn Sie zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen, fördert Kamillenöl das Haarwachstum und verlangsamt den Haarausfall. Dazu werden die Follikel stimuliert und die Durchblutung der Kopfhaut erhöht.

#Clary Sage Oil

Ist Prüfung oder Arbeitsstress Ihr Haar ruinieren "> #Lemongrass Oil

Das Supernahrungsmittel der ätherischen Öle, wenn es um Haare geht; Zitronengrasöl stärkt die Haarfollikel, lindert Schuppen, lindert Stress und lindert gereizte Kopfhaut.

#Pfefferminz Öl

Geben Sie Ihrem Haar mit etwas Pfefferminzöl ein minzfrisches Gefühl. Es macht Ihr Haar nicht nur glänzend und fettfrei, sondern fördert auch den Haarwuchs und behandelt unerwünschte Schuppen.

Erste-Hilfe-ätherische Öle

Mit der Fähigkeit, Bakterien zu bekämpfen und Allergiesymptome zu lindern, betrachten viele Menschen das Wesentliche als Medizin der Natur. Vollgepackt mit heilenden Eigenschaften, sind sie eine großartige Möglichkeit, um Krankheiten zu Hause abzuwehren und eine wichtige Ergänzung zu Ihrem typischen Erste-Hilfe-Kasten. Wenn es um die Bekämpfung von Bakterien geht, sind Zimt, Thymian, Oregano und Teebaumöl Ihre Krieger. Halten Sie Pfefferminze, Basilikum, Eukalyptus, Zitrone und Teebaumöl in der Nähe, um Allergien zu stoppen oder Erkältungs- und Grippesymptome zu lindern. Ob eine topische Anwendung, eine direkte Inhalation oder eine Diffusion erforderlich ist, hängt vom Öl selbst und den Symptomen ab, die Sie lindern oder behandeln möchten. Denken Sie daran, dass es wichtig ist, einen Arzt oder Aromatherapeuten zu konsultieren, bevor Sie sich ausschließlich auf die aufgeführten Öle als medizinische Alternativen verlassen.

Ätherische Öle zur Gewichtsreduktion

Ätherische Öle allein können diese unerwünschten Kilos leider noch nicht abgeben. In Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und einem gesunden, aktiven Lebensstil können sie dem Körper beim Abnehmen helfen, indem sie den Stoffwechsel anheben, die Energie steigern und die Verdauung unterstützen. Als ob das nicht genug wäre, können sie auch fettverbrennende Enzyme anregen und das Verlangen nach Zucker kontrollieren, damit Sie gut aussehen und sich gut fühlen können.

Wenn es um Gewichtsreduktion geht, gehören Grapefruit-, Zimt-, Ingwer-, Zitronen-, Pfefferminz- und Bergamottenöl zu Ihren geheimen Waffen. Zur topischen Anwendung mit einem Trägeröl wie Kokos- oder Mandelöl kombinieren. Alternativ können diese Öle auch zu Hause verbreitet werden. Unter Anleitung eines Aromatherapeuten können einige dieser Öle auch intern eingenommen werden. Es ist jedoch wichtig, einen Fachmann zu konsultieren, bevor Sie diese Methode anwenden.

Qualitätsleitfaden für ätherische Öle

Um die besten Ergebnisse mit Ihren ätherischen Ölen zu erzielen, lohnt es sich, in hochwertige, reine Öle zu investieren. Dies stellt sicher, dass die Öle effektiv und vor allem sicher sind. Bei unzähligen Marken auf dem Markt kann es jedoch schwierig sein, diesen Schlüsselfaktor vor dem Kauf zu bestimmen. Im Allgemeinen ist es vorteilhaft, Unternehmen zu recherchieren und zu vergleichen, bevor Sie eine Entscheidung treffen. Beachten Sie dabei Preis, Herkunftsort, Verfallsdatum und Kennzeichnung.

Reinheit

Ein üblicher Begriff für hochwertiges ätherisches Öl ist "Reinheit". Es ist jedoch zu beachten, dass es für diesen Begriff in der Aromatherapie keine offizielle, geregelte Definition gibt. Das Wort "pur" auf einem Etikett bedeutet nicht, dass es von hoher Qualität ist. Es ist daher immer wichtig, weitere Untersuchungen durchzuführen, um die Reinheit des Öls zu bestimmen.

Kosten

Ätherische Öle sind hochwirksame Substanzen, deren Herstellung eine sorgfältige Vorbereitung und Verarbeitung erfordert. Aus diesem Grund sollten Sie Ihre Öle niemals in der Verkaufsabteilung oder im Schnäppchenkorb kaufen. Die Investition in hochwertige, reine Öle lohnt sich immer. Da jedes Öl einen anderen Prozess erfordert und einige Pflanzenstoffe seltener sind als andere, sollten Sie nicht erwarten, für jeden Typ den gleichen Preis zu zahlen. Zum Beispiel werden ungefähr 1, 3 kg Lavendelblüten benötigt, um 15 ml ätherisches Lavendelöl zu produzieren. Vergleichen Sie dies mit den 47 kg Rosenblättern, die benötigt werden, um nur 5 ml Rosenöl herzustellen. Nehmen Sie sich Zeit, um den Herstellungsprozess Ihres ausgewählten Öls zu untersuchen und festzustellen, ob die Kosten die gewünschte Qualität widerspiegeln.

Etikette

Jedes hochwertige ätherische Öl sollte den wissenschaftlichen oder botanischen Namen der Pflanze auf der Flasche tragen. Das Etikett sollte auch Informationen über den Ursprung der Pflanze, den verwendeten Extraktionsprozess und ein Verfallsdatum enthalten. Wenn keine dieser Informationen vorhanden ist, empfiehlt es sich, anderswo nachzuschlagen.

Lassen Sie Ihren Kommentar

Please enter your comment!
Please enter your name here